co to jest

Musisz się przygotować, na rozmaite ewentualności. Boks jest piękny, jest dla wielu czymś więcej, aniżeli tylko sportem. Cokolwiek cię spotka, pamiętaj ,,Im większa walka, tym wspanialsze zwycięstwo,,. Wszystko zaczyna się i kończy w głowie, tak też musisz do tego podejść. Nie obawiaj się czegoś, co jeszcze nie nastąpiło. Chcesz trenować [...]

Ten para robia w Rosji, zawiera acetat - najbardziej chamski, popularny, krotko dzialajacy tren, to samo co w fina. Dziala mocno, jest ok. Cena wysoka 20tab po 25mg w polsce kosztuje do 50$. Producent "zaleca" stosowanie 3-4tabl w szczycie, ale dla Rosjan stosowanie 8iu hgh/dobe to fitness wiec warto wziac poprawke na te [...]

kreatyną chcesz podtrzmywać siłę po kreatynie? Jelsi są dużes spadki to latego że dieta jest do pisdy. Co do węgli prostych - wcale nie są one takie niezbędne po treningu siłowym, a na masę faktycznie działają - ale tłuszczową. Crea-mass jest skuteczny - bo zawiera kreatynę.

Widzę że porcja nitro po treningu jest zbędna... to porcje przed treningiem zwiększyć ? np. do 20-25 g ? z tego co pamiętam to ostatnim razem 15 g już mnie za...cie kopało

Rono, młody synek jesteś, ale chyba troche zastany Z Twoich wypowiedzi wynika, ze raczej obracasz się wsród ludzi którzy chodzą z wielkimi bebzonami i tylko myślą, że już bliżej niż dalej, a coś takiego jak aktywność fizyczna to dla nich jakaś niewyobrazalna abstrakcja. Ja tak jak RemyLogan jestem od Ciebie o rok młodszy, mam rodzine, w kvrwe [...]

Ok dzieki Jaka jest najlepsza metoda na sprawdzenie Bf???? Bo to co mi wyszlo na tej maszynie to troche mi sie duzo wydaje :) patrzac na niektore zdjecia na tym forum i ludzie pisza ze maja 15% a wygladaja przynajmniej na zdjeciu duzo bardziej zalani niz ja

Solka regularnie pomaga. U mnie problem jest spory i przymierzam się do zakupu izoteku. Chodzę na solke co tydzień i jakoś lepiej to wygląda.

cyklon - ale taka sama sprawa jest np często z L-Karnityną...niby do bani przy spalaniu tłuszczu wg wielu - ale ona nie jest suplementem, który ma tylko takie zastoswanie ... przy wysiłkach np aerobowych (biegacze) czy szybkościowych jest świetnym dodatkiem (oczywiście nie dawki 200mg ...) i przy paru innych też Ale każdy jak słyszy L-Karnityna - [...]

Może i jesz dużo la czy z głową?? Podstawą do zrobienia masy jest odpowiednia dieta, a co do tych ćwiczeń to zostawię je bez komentarza odłóż trochę kasy i zainwestuj w sprzęt

to co jest jak nie węgle i białko wyjaśnij to mistrzu

no czytam. ale to po co tak producent tak podaje?? chyba w jego interesie jest aby produkt starczał jak najdłuzej. A co doradzicie mi przedtreningowego do tego jabłczanu?? może jakaś arginine?

przykro mi kolego,ale widze u ciebie bardzo duze braki. Dodam ci ze prop ze stanazolem zostal wykryty u wielu czolowych fighterow.I jedyne co jest na minus to stawy,ale nalezy nie przekraczac dawki 30mg ed i bedzie si.Ja ogolnie stosuje stala suplementacje na oslone stawow. Winstrol jest idealny zwieksza dynamike,sile i ogolna [...]

przykro mi kolego,ale widze u ciebie bardzo duze braki. Dodam ci ze prop ze stanazolem zostal wykryty u wielu czolowych fighterow.I jedyne co jest na minus to stawy,ale nalezy nie przekraczac dawki 30mg ed i bedzie si.Ja ogolnie stosuje stala suplementacje na oslone stawow. Winstrol jest idealny zwieksza dynamike,sile i ogolna [...]

to na dziwna silownie poszlas ze sie smiali...tam gdzie ja chodze nie ma mowy o czyms takim nikt sie z nikogo nie smieje, kazdy sobie pomaga itp z tego co wiem tak jest prawie na kazdej silowni a tu taki psikus pf

To nawet nie jest masa miesniowa, to nadmiar wody i fatu. Cwicz. Tym co cwicza wiecej niz 2-3 lata nie zaimponujesz. Pare miesiecy nie zrobi z ciebie pakera. Chwalic sie nie masz jeszcze czym. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-08 13:29:19

ja tez bralem i jest dobry a co rozumiesz poprzez slabe dzialanie na dluzsza mete? bo jak efekt pompy i pobudzenia, to ze wszystkimi bywa tak samo niestety, ze trzeba zwiekszac porcje

[...] juz cos w dluzszej perspektywie. Paca ma dawac przyjemnosc i czlowiek powinine sie ja cieszyc a nie byc ciezka . W zadnym wyapdku nie mowie zebys sam pokonywal swoje bariery gentyczne , a estetyczna sylwetke moza wypracowac sobie trenujac totalnie amatorsko i po co w takim razie pytasz sie w dziale sporty silowe ? To najlatiwejsza droga jest.

bling jest jakis podzial dawkowania metki (i ogolnie koksu) w zaleznosci od wagi osobnika ? przypuscmy ze ten koles wazy 90kg to rzeczywiscie te 20mg moze byc w sam raz, ale jakis chudy 70kg jak wezmie 10-15mg to go niezle zmasuje. Co o tym myslisz ? LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

Z tego co wyczytalem na stronie ZPKS to wychodzi na to,ze poczatkujacy bokserzy maja sparingi ale to zalezy od zaawansowania i dyspozycji.I jeszcze takie cos,trening zaczyna sie od 15:30 i trwa do 17...tylko ja nie bede mogl byc na 15:30 poniewaz na ogol koncze tyrke o 15:15 i ch*jnia...a trenerem jest Tadeusz Duda

[...] powodują zwiększenie częstości występowania raka płuca. Gdy komórki organizmu potrzebują retinolu to zostaje on uwolniony z wątroby do krążenia ogólnego. Retinol we krwi jest transportowany przez białko RBP (retinol binding protein), kompleks ten dodatkowo łączy się z transtyretyną (białkiem które uniemożliwia wydalenie tego kompleksu przez [...]